Diretoria de Ensino: SAO JOSE DOS CAMPOS
Código identificador da escola (CIE): 35397
RUA VICENTE CELESTINO, 150 , RUA CEP: 12221-540
Bairro: VILA TESOURO
Município: SAO JOSE DOS CAMPOS
(12) 39296447
E035397A@EDUCACAO.SP.GOV.BR
| Função | Nome |
|---|---|
| Vice-Diretor(a) | Adriano de Almeida Silva |
| Vice-Diretor(a) | Daliana Aparecida Lopes Vieira Lima |
| Diretor(a) | Evanilson Moura Beserra |
| Vice-Diretor(a) | Irani de Fatima Maffei |
| Vice-Diretor(a) | Sofia Helena Ribeiro Lima |
| Coordenador(a) | Vanessa dos Santos Pereira |
Origem: SEDUC / Data de atualização: 12/2024
O Índice de Desenvolvimento da Educação Básica é um indicador criado pelo governo federal para medir a qualidade do ensino nas escolas públicas.
O Índice de Desenvolvimento da Educação de São Paulo é um indicador criado pela Secretaria de Estado da Educação de São Paulo para medir o sistema estadual paulista de ensino básico.
Nota no
IDEB
6.50
Nota no
IDESP
5.18
Nota no
IDEB
5.60
Nota no
IDESP
3.51
Nota no
IDEB
-
Nota no
IDESP
2.34
IDEB do Estado (2021) - Anos Iniciais: 6,1 | Anos Finais: 5,3 | Ensino Médio: 4,4
IDESP do Estado (2021) - Anos Iniciais: 4,47 | Anos Finais: 3,13 | Ensino Médio: 2,13
IDEB - Origem: INEP / Data de atualização: 2022
IDESP - Origem: SEDUC / Data de atualização: 2022
| Função | Disciplina | Módulo | Nome |
|---|---|---|---|
| Professor(a) | Tênis de Mesa Infantil Misto | Anos Iniciais | Adilson Adair de Oliveira |
| Professor(a) | Futsal Prémirim Masculino | Anos Iniciais | Adilson Adair de Oliveira |
| Professor(a) | Xadrez Infantil Misto | Anos Iniciais | Adilson Adair de Oliveira |
| Professor(a) | Tênis de Mesa Prémirim Misto | Anos Iniciais | Adilson Adair de Oliveira |
| Professor(a) | Educação Física | Anos Iniciais | Adilson Adair de Oliveira |
| Professor(a) | Sala de Recursos Deficiência Intelectual | Anos Iniciais | Ana Paula Junqueira Orbolato |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Andreia Aparecida de Carvalho Domingues |
| Professor(a) | Sala de Recursos Deficiência Intelectual | Anos Iniciais | Bruna de Souza Pinheiro |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Cristiane Goncalves |
| Professor(a) | Tutoria Lportuguesa Anos Iniciais | Anos Iniciais | Diana Aparecida Fernandes da Silva |
| Professor(a) | Ensino Colaborativo | Anos Iniciais | Dirlea Ribeiro do Patrocinio |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Dirlea Ribeiro do Patrocinio |
| Professor(a) | Tutoria Matemática Anos Iniciais | Anos Iniciais | Eduardo Araujo Coronado |
| Professor(a) | Tutoria Matemática Anos Iniciais | Anos Iniciais | Flavio dos Santos Freire |
| Professor(a) | Educação Física | Anos Iniciais | Gracil Ribeiro Gregorio Dubsky |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Irineide Goncalves de Carvalho |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Isolda Aparecida Alvarenga de Almeida |
| Professor(a) | Tutoria Lportuguesa Anos Iniciais | Anos Iniciais | Janaina Bueno Nogueira |
| Professor(a) | Proj Apoio A Tecnologia e Inovação Proatec | Anos Iniciais | Jhenefer Benicio Pereira |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Jurismeire Conceicao Batista da Silva |
| Professor(a) | Língua Inglesa | Anos Iniciais | Karoline Cardoso da Silva |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Kate Escobar Rolim de Oliveira |
| Professor(a) | Sala de Leitura | Anos Iniciais | Luciana Cristina de Oliveira dos Santos |
| Professor(a) | Tutoria Lportuguesa Anos Iniciais | Anos Iniciais | Luciana Cristina de Oliveira dos Santos |
| Professor(a) | Ensino Colaborativo | Anos Iniciais | Mara Aparecida Moreira Lupeti de Cena |
| Professor(a) | Futsal Infantil Masculino | Anos Iniciais | Marcelo do Nascimento Felicio |
| Professor(a) | Prática Docente Ler e Escrever | Anos Iniciais | Marcia Beatriz de Souza |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Marcia Beatriz de Souza |
| Professor(a) | Arte | Anos Iniciais | Maria da Guia Dantas Passos |
| Professor(a) | Prática Docente Ler e Escrever | Anos Iniciais | Maria Isabel da Silva Vichi |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Maria Isabel da Silva Vichi |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Marilene Aparecida de Azevedo |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Marinez Aparecida Garcia dos Santos Reis |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Marli de Fatima e Silva |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Miriam Goncalves Costa |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Patricia Viviane Grigoleti |
| Professor(a) | Sala de Recursos Deficiência Auditiva | Anos Iniciais | Regiane Cristina de Oliveira Morais |
| Professor(a) | Interlocutor de Libras | Anos Iniciais | Rodrigo Martinez |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Sandra Marchi |
| Professor(a) | Proj Apoio A Tecnologia e Inovação Proatec | Anos Iniciais | Sebastião Minari Neto |
| Professor(a) | Tutoria Matemática Anos Iniciais | Anos Iniciais | Sebastião Minari Neto |
| Professor(a) | Arte | Anos Iniciais | Solange Cristina da Rocha |
| Professor(a) | Acão Jucidial | Anos Iniciais | Sueli Aparecida Dias |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Sylvia Regina Rezende Costa e Silva |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Vanda de Fatima Correia da Silva |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Vilma Badilho Martucelle |
| Professor(a) | Prática Docente Ler e Escrever | Anos Iniciais | Vilma Badilho Martucelle |
| Professor(a) | Língua Inglesa | Anos Iniciais | Viviane Regina Santilli de Almeida |
| Professor(a) | Classe Anos Iniciais Ensino Fundamental | Anos Iniciais | Yara Cecilia de Meirelles Moreira Ribeiro |
| Professor(a) | Educação Física | Anos Finais | Adilson Adair de Oliveira |
| Professor(a) | Matemática | Anos Finais | Antonio Gomes de Oliveira |
| Professor(a) | Projeto de Vida | Anos Finais | Benedita Braz de Morais |
| Professor(a) | Arte | Anos Finais | Benedita Braz de Morais |
| Professor(a) | Ciências | Anos Finais | Carina Baldim Fernandes dos Reis |
| Professor(a) | Língua Portuguesa | Anos Finais | Diana Aparecida Fernandes da Silva |
| Professor(a) | História | Anos Finais | Dimas Aparecido da Silva |
| Professor(a) | Projeto de Vida | Anos Finais | Domingos Ferraz de Oliveira |
| Professor(a) | Tecnologia e Inovação | Anos Finais | Domingos Ferraz de Oliveira |
| Professor(a) | Língua Portuguesa | Anos Finais | Elenai Pereira Silva |
| Professor(a) | Orientação de Estudos | Anos Finais | Elenai Pereira Silva |
| Professor(a) | Língua Portuguesa | Anos Finais | Evellyn de Souza Barros |
| Professor(a) | Língua Portuguesa | Anos Finais | Fernando Felipe Albernaz |
| Professor(a) | Matemática | Anos Finais | Flavio dos Santos Freire |
| Professor(a) | Educação Física | Anos Finais | Gracil Ribeiro Gregorio Dubsky |
| Professor(a) | Projeto de Vida | Anos Finais | Inacia Maria Duque de Almeida Ferraz |
| Professor(a) | Educação Física | Anos Finais | Inacio Bezerra Leao Filho |
| Professor(a) | Projeto de Vida | Anos Finais | Inacio Bezerra Leao Filho |
| Professor(a) | História | Anos Finais | Jaqueline Maria Nascimento |
| Professor(a) | Geografia | Anos Finais | Joao Rodrigues Novaes |
| Professor(a) | Língua Estrangeira Inglês | Anos Finais | Karoline Cardoso da Silva |
| Professor(a) | Língua Estrangeira Inglês | Anos Finais | Laudimila Francine Mariano Santos |
| Professor(a) | Projeto de Vida | Anos Finais | Luciana Aparecida Helbusto |
| Professor(a) | Geografia | Anos Finais | Luiz Carlos de Oliveira |
| Professor(a) | Ciências | Anos Finais | Mara Aparecida Moreira Lupeti de Cena |
| Professor(a) | Educação Financeira | Anos Finais | Marcel Luis da Silva |
| Professor(a) | Tecnologia e Inovação | Anos Finais | Marcelo do Nascimento Felicio |
| Professor(a) | Matemática | Anos Finais | Marcio Cardoso de Souza |
| Professor(a) | Língua Estrangeira Inglês | Anos Finais | Marcio Cardoso de Souza |
| Professor(a) | Matemática | Anos Finais | Marcos Augusto Dias da Silva |
| Professor(a) | Língua Portuguesa | Anos Finais | Maria Dalva do Nascimento Soares |
| Professor(a) | Tecnologia e Inovação | Anos Finais | Maria do Carmo de Castro |
| Professor(a) | Orientação de Estudos | Anos Finais | Maria Fernanda Rocha de Moraes |
| Professor(a) | Arte | Anos Finais | Maria Ines Moreira Carvalho |
| Professor(a) | Orientação de Estudos | Anos Finais | Mariana Ramos da Silva |
| Professor(a) | Orientação de Estudos | Anos Finais | Raimundo Alves de Queiros |
| Professor(a) | Língua Portuguesa | Anos Finais | Regiane Cristina de Oliveira Morais |
| Professor(a) | Educação Financeira | Anos Finais | Roger de Souza Marciano |
| Professor(a) | Tecnologia e Inovação | Anos Finais | Rosinei Gevezier Enoki |
| Professor(a) | História | Anos Finais | Rosinei Gevezier Enoki |
| Professor(a) | Matemática | Anos Finais | Sebastiao Goncalves da Silva |
| Professor(a) | Educação Financeira | Anos Finais | Sebastião Minari Neto |
| Professor(a) | Ciências | Anos Finais | Tamara Ferreira de Morais |
| Professor(a) | Geografia | Anos Finais | Thais Alves Batista |
| Professor(a) | História | Anos Finais | Thais Alves Batista |
| Professor(a) | Língua Estrangeira Inglês | Anos Finais | Viviane Regina Santilli de Almeida |
| Professor(a) | Biologia | Ens. Médio | Alessandra Bento dos Santos |
| Professor(a) | Carreira e Competências Para O Mercado de Trabalho em Administração | Ens. Médio | Ana Cecília Ferreira de Barros |
| Professor(a) | Introdução À Administração Legislação e Pessoas | Ens. Médio | Ana Cecília Ferreira de Barros |
| Professor(a) | Matemática | Ens. Médio | Arthur Monteiro da Silva Cardoso |
| Professor(a) | Física | Ens. Médio | Arthur Monteiro da Silva Cardoso |
| Professor(a) | Arte | Ens. Médio | Benedita Braz de Morais |
| Professor(a) | Biologia | Ens. Médio | Carina Baldim Fernandes dos Reis |
| Professor(a) | Sociologia | Ens. Médio | Christian William de Carvalho |
| Professor(a) | Proj Apoio A Tecnologia e Inovação Proatec | Ens. Médio | Christian William de Carvalho |
| Professor(a) | Tecnologia e Robótica | Ens. Médio | Claudia Calixto Ferreira Pinheiro |
| Professor(a) | Arte | Ens. Médio | Claudia Calixto Ferreira Pinheiro |
| Professor(a) | Aceleração Para O Vestibular | Ens. Médio | Claudia Calixto Ferreira Pinheiro |
| Professor(a) | Projeto de Vida | Ens. Médio | Claudia Calixto Ferreira Pinheiro |
| Professor(a) | Empréendedorismo | Ens. Médio | Daniela Francisco Uchoas |
| Professor(a) | Redação e Leitura | Ens. Médio | Diana Aparecida Fernandes da Silva |
| Professor(a) | Projeto de Vida | Ens. Médio | Domingos Ferraz de Oliveira |
| Professor(a) | Filosofia | Ens. Médio | Domingos Ferraz de Oliveira |
| Professor(a) | Filosofia e Sociedade Moderna | Ens. Médio | Domingos Ferraz de Oliveira |
| Professor(a) | Educação Financeira | Ens. Médio | Eduardo Araujo Coronado |
| Professor(a) | Tecnologia e Robótica | Ens. Médio | Eduardo Araujo Coronado |
| Professor(a) | Língua Estrangeira Inglês | Ens. Médio | Eliezer Malafaia Guimarães Filho |
| Professor(a) | Inglês | Ens. Médio | Eliezer Malafaia Guimarães Filho |
| Professor(a) | Matemática | Ens. Médio | Ely do Prado Rodrigues |
| Professor(a) | Física | Ens. Médio | Ely do Prado Rodrigues |
| Professor(a) | Educação Financeira | Ens. Médio | Ely do Prado Rodrigues |
| Professor(a) | Língua Estrangeira Inglês | Ens. Médio | Evellyn de Souza Barros |
| Professor(a) | Matemática | Ens. Médio | Flavio dos Santos Freire |
| Professor(a) | Língua Portuguesa | Ens. Médio | Ilda Teixeira de Farias Guedes |
| Professor(a) | Arte | Ens. Médio | Inacia Maria Duque de Almeida Ferraz |
| Professor(a) | Oratória | Ens. Médio | Inacia Maria Duque de Almeida Ferraz |
| Professor(a) | Aceleração Para O Vestibular | Ens. Médio | Inacia Maria Duque de Almeida Ferraz |
| Professor(a) | Arte e Mídias Digitais | Ens. Médio | Inacia Maria Duque de Almeida Ferraz |
| Professor(a) | Educação Física | Ens. Médio | Inacio Bezerra Leao Filho |
| Professor(a) | Matemática | Ens. Médio | Ingrid Mirela Martins Moraes |
| Professor(a) | História | Ens. Médio | Jaqueline Maria Nascimento |
| Professor(a) | Projeto de Vida | Ens. Médio | Jhenefer Benicio Pereira |
| Professor(a) | Educação Física | Ens. Médio | Jhenefer Benicio Pereira |
| Professor(a) | Liderança | Ens. Médio | Jhenefer Benicio Pereira |
| Professor(a) | Geografia | Ens. Médio | Joao Rodrigues Novaes |
| Professor(a) | Língua Estrangeira Inglês | Ens. Médio | Laudimila Francine Mariano Santos |
| Professor(a) | Redação e Leitura | Ens. Médio | Laudimila Francine Mariano Santos |
| Professor(a) | Inglês | Ens. Médio | Laudimila Francine Mariano Santos |
| Professor(a) | Geografia | Ens. Médio | Luiz Carlos de Oliveira |
| Professor(a) | Química Aplicada | Ens. Médio | Luiz Carlos Moraes |
| Professor(a) | Química | Ens. Médio | Luiz Carlos Moraes |
| Professor(a) | História | Ens. Médio | Luiz Carlos Moraes |
| Professor(a) | Biotecnologia | Ens. Médio | Mara Aparecida Moreira Lupeti de Cena |
| Professor(a) | Ensino Colaborativo | Ens. Médio | Mara Aparecida Moreira Lupeti de Cena |
| Professor(a) | Educação Financeira | Ens. Médio | Marcel Luis da Silva |
| Professor(a) | Física | Ens. Médio | Marcel Luis da Silva |
| Professor(a) | Matemática | Ens. Médio | Marcel Luis da Silva |
| Professor(a) | Tecnologia e Robótica | Ens. Médio | Marcel Luis da Silva |
| Professor(a) | Liderança | Ens. Médio | Marcelo do Nascimento Felicio |
| Professor(a) | Biotecnologia | Ens. Médio | Marcelo do Nascimento Felicio |
| Professor(a) | Educação Física | Ens. Médio | Marcelo do Nascimento Felicio |
| Professor(a) | Aceleração Para O Vestibular | Ens. Médio | Marcelo do Nascimento Felicio |
| Professor(a) | Biologia | Ens. Médio | Marcelo do Nascimento Felicio |
| Professor(a) | Educação Financeira | Ens. Médio | Marcio Cardoso de Souza |
| Professor(a) | Matemática | Ens. Médio | Marcio Cardoso de Souza |
| Professor(a) | Química | Ens. Médio | Maria do Carmo de Castro |
| Professor(a) | Química Aplicada | Ens. Médio | Maria do Carmo de Castro |
| Professor(a) | Sociologia | Ens. Médio | Maria Fernanda Rocha de Moraes |
| Professor(a) | Filosofia e Sociedade Moderna | Ens. Médio | Maria Fernanda Rocha de Moraes |
| Professor(a) | Geopolítica | Ens. Médio | Maria Fernanda Rocha de Moraes |
| Professor(a) | Geografia | Ens. Médio | Maria Fernanda Rocha de Moraes |
| Professor(a) | Arte e Mídias Digitais | Ens. Médio | Maria Ines Moreira Carvalho |
| Professor(a) | Matemática | Ens. Médio | Maria Inez da Silva |
| Professor(a) | Física | Ens. Médio | Maria Inez da Silva |
| Professor(a) | Geografia | Ens. Médio | Mariana Ramos da Silva |
| Professor(a) | Geopolítica | Ens. Médio | Mariana Ramos da Silva |
| Professor(a) | Língua Portuguesa | Ens. Médio | Patricia Giannotti Carvalho |
| Professor(a) | Redação e Leitura | Ens. Médio | Patricia Giannotti Carvalho |
| Professor(a) | Química | Ens. Médio | Priscila Thais dos Santos |
| Professor(a) | Biotecnologia | Ens. Médio | Priscila Thais dos Santos |
| Professor(a) | Biologia | Ens. Médio | Priscila Thais dos Santos |
| Professor(a) | Filosofia e Sociedade Moderna | Ens. Médio | Raimundo Alves de Queiros |
| Professor(a) | Geopolítica | Ens. Médio | Raimundo Alves de Queiros |
| Professor(a) | Projeto de Vida | Ens. Médio | Raimundo Alves de Queiros |
| Professor(a) | Filosofia | Ens. Médio | Raimundo Alves de Queiros |
| Professor(a) | Sociologia | Ens. Médio | Raimundo Alves de Queiros |
| Professor(a) | História | Ens. Médio | Raimundo Alves de Queiros |
| Professor(a) | Geografia | Ens. Médio | Raimundo Alves de Queiros |
| Professor(a) | Aceleração Para O Vestibular | Ens. Médio | Regiane Cristina de Oliveira Morais |
| Professor(a) | Oratória | Ens. Médio | Rivanil Rubens Nogueira |
| Professor(a) | Empréendedorismo | Ens. Médio | Roger de Souza Marciano |
| Professor(a) | Física | Ens. Médio | Roger de Souza Marciano |
| Professor(a) | Tecnologia e Robótica | Ens. Médio | Roger de Souza Marciano |
| Professor(a) | Educação Financeira | Ens. Médio | Roger de Souza Marciano |
| Professor(a) | Geopolítica | Ens. Médio | Rosinei Gevezier Enoki |
| Professor(a) | Filosofia e Sociedade Moderna | Ens. Médio | Rosinei Gevezier Enoki |
| Professor(a) | História | Ens. Médio | Rosinei Gevezier Enoki |
| Professor(a) | Língua Portuguesa | Ens. Médio | Rubia Cristina da Silva Capizani |
| Professor(a) | Redação e Leitura | Ens. Médio | Rubia Cristina da Silva Capizani |
| Professor(a) | Matemática | Ens. Médio | Sebastiao Goncalves da Silva |
| Professor(a) | Matemática | Ens. Médio | Sebastião Minari Neto |
| Professor(a) | Matemática Aplicada À Administração | Ens. Médio | Sebastião Minari Neto |
| Professor(a) | Educação Física | Ens. Médio | Sergio Alexandre Teles da Silva |
| Professor(a) | Aceleração Para O Vestibular | Ens. Médio | Sergio Alexandre Teles da Silva |
| Professor(a) | Liderança | Ens. Médio | Sergio Alexandre Teles da Silva |
| Professor(a) | Projeto de Vida | Ens. Médio | Solange Cristina da Rocha |
| Professor(a) | Biologia | Ens. Médio | Tamara Ferreira de Morais |
| Professor(a) | Paeet Eixo 1 Gestão de Negócios Administração Logística e Vendas | Ens. Médio | Tamara Ferreira de Morais |
| Professor(a) | História | Ens. Médio | Thais Alves Batista |
Origem: SEDUC / Data de atualização: 12/2024
| Nome | Quantidade |
|---|---|
| FUTSAL | 20 alunos |
| TENIS DE MESA | 19 alunos |
| XADREZ | 16 alunos |
Esporte
39 alunos
Xadrez
16 alunos
Origem: SEDUC / Data de atualização: 12/2024
| 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|
| R$ 251.800,00 | R$ 9.453,00 | R$ 723.212,20 | R$ 365.982,42 | R$ 191.309,09 | R$ 205.378,61 |
Para mais informações, clique aqui
Salas de Aula
Outras salas
Esporte
Laboratório
Cozinha
Banheiros
Outros
Conectividade
Origem: SEDUC / Data de atualização: 12/2024
20 aparelhos
1 aparelho
157 aparelhos
1 aparelho
26 aparelhos
35 aparelhos
10 aparelhos
33 aparelhos
1 aparelho
70 aparelhos
3 aparelhos
3 aparelhos
6 aparelhos
1 aparelho
1 aparelho
1 aparelho
18 aparelhos
1 aparelho
Origem: SEDUC / Data de atualização: 12/2024
Transporte
Origem: SEDUC / Data de atualização: 12/2024
Origem: VACIVIDA / Data de atualização: 09/2024
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
|
04/11/2024
REFEIÇÃO
Arroz e Feijão, Carne Bovina Refogada (Carne Bovina Moída e Cebola), Purê de Batata (Batata e Leite Integral)
|
05/11/2024
REFEIÇÃO
Arroz e Feijão, Frango Assado ( Sassami), Farofa Temperada (Farinha de Mandioca e Cebola), Cenoura em Rodelas (Cozida)
|
06/11/2024
REFEIÇÃO
Arroz e Feijão, Carne Suína Acebolada (Paleta Suína e Cebola), Salada de Alface (Temperada com Limão)
|
07/11/2024
REFEIÇÃO
Arroz e Feijão, Strogonoff de Frango (Frango em Cubos, Leite Integral e Tomate), Batata Doce Rústica ao Forno (Batata Doce), Banana
|
08/11/2024
REFEIÇÃO
Arroz e Feijão, Ovos Mexidos , Salada de Couve, Cenoura e Cebola (Temperada com Limão), Mamão
|
| ENSINO MÉDIO |
|---|
| 12(g) - 19(%) Lipídeos |
| 25(g) - 18(%) Proteínas |
| 561 quilocalorias |
| 87(g) - 63(%) Carboidratos |
Período Matutino
Período Noturno
Período Vespertino
